27 de febrero de 2014

No sólo de asfalto vive el runner...

Desde qué los Drinkingrunners entraron en mi vida (o más bien yo en las suyas) el pasado 3 de Noviembre, en la I Quedada de la II fase del proyecto #kmsXalimentos esto ha sido un no parar de pillar premios en sorteos "deportivos" y como ya os he ido contando, todo lo que me ha tocado ha sido por algo...
Lo primero fueron las Saucony Triumph 10. Todavía recuerdo lo que me dijo Pablo (el amado líder del equipo) el día que me hizo la entrega: "África, estas zapatillas son para que corras un maratón con ellas...!!!". Explicaros las consecuencias de aquellas palabras y de haber conocido a los Drinkingrunners me va a llevar otro post...!




En la siguiente quedada de Diciembre, con la hija de Berta como manó inocente, me tocó el dorsal para el II Trail del Serrucho. Esta vez ya tuve que oír aquello de tongo, tongo...!!!




Un mes después allí estaba, recorriendo esos 23 kilómetros de pura diversión con Berta, llenandome de barro hasta las orejas, mojándome, cayéndome en algún charco pero sobretodo disfrutando como nunca con una gran parte del equipo Drinkingrunners del que fue mi primer Trail....y por supuesto que no el último!!!



Me encantó la experiencia, lo único que eche en falta fue calzado apropiado para ese terreno ya que corrí con mis antiguas Saucony de asfalto y aquello parecía patinaje sobre hielo...




Casualidades (o no) de la vida al día siguiente vi en Facebook un concurso publicado por Kult Race (empresa organizadora de eventos deportivos) en el que sorteaban unas Saucony Peregrine 4 (modelo de Trail) para mujer y para hombre.
No me lo pensé dos veces claro!!! Cuál fue mi sorpresa cuando finalizó el concurso y vi mi nombre publicado como ganadora entre más de 500 participantes de estas pedazo de zapas!!!








Impresionantes verdad??? Desde YA no va a haber camino o montaña que se me resista!!!

Ya sabéis, da igual el terreno...a quemar zapas amigos!!!


14 de febrero de 2014

Música para volar!!!

No os ha pasado alguna vez que después de un día duro habéis escuchado una canción cañera, os habéis calzado las zapas y habéis hecho vuestro mejor entrenamiento??? 
No os ha pasado alguna vez que al subir una gran cuesta, cuando os falta el aliento y parece que se os va a salir el corazón, ha sonado vuestra canción favorita y habéis continuado subiendo a mejor ritmo???
Y esos días en que sales a rodar un ratito y la música es tan buena que al final haces la tirada más larga de la semana???
A mi todo esto me pasa tanto entrenando como en carrera, por eso intento elegir bien la selección musical antes de correr y además tener "a mano" temas súper cañeros para cuando me viene la flojera. 
Procuro empezar con canciones no excesivamente rápidas pero motivadoras que me permitan ir cogiendo mi ritmo. Cualquiera de estas me vale:

  • Here I go again on my on - Whitesnake
  • Summer of 69 - Brian Adams
  • Lose yourself (8 mile)- Eminem
  • Start me up - Rolling Stones
  • Bring me to life - Evanescence
  • TNT - ACDC 
  • Sweet Child O' Mine - Guns N' Roses
  • The Final Countdown - Europe

Una vez que ya he entrado un poco en calor necesito temas más movidos,  normalmente que rvayan de menos a más. Estos son algunos de mis favoritos:

  • Lady Writer - Dire Straits
  • We' re not gonna take it - Twisted Sister
  • Atomic - Blondie
  • Every you, every me - Placebo
  • Black holes and revelation - Muse
  • Good Times - INXS
  • Call me - Blondie
  • Rock and Roll Radio - Ramones
  • Take me Out - Franz Ferdinand
  • Dreams - The Cranberries
  • María -Blondie 
  • I was made for living you - KISS
  • I Surrender - Rainbow
  • One way or another - Blondie
  • Seven nation army - The White Stripes
  • Cum on feel the noize - Slade
  • Runaway - Bon Jovi 
  • Mr. Brightside - The Killers
  • Anna Molly - Incubus
  • Keep on running - Cassius
  • Hard to explain - The Strokes
  • Every Teardrop is a Waterfall - Coldplay
  • Last Night - The Strokes
  • Paint it Black - Rolling Stones
  • Whiskey in the jar - Metallica
  • Rock you like a Hurricane - Scorpions
  • Supermassive Black hole - Muse
  • So What - Pink
  • Safe in New York City - ACDC
  • Whole Lotta Love - Led Zeppelin
  • My favourite Game - The Cardigans
  • Wicked game - HIM
  • Satisfaction -The Rolling Stones 
  • Rock N'Roll - Led Zeppelin
  • Thunderstruck - ACDC
  • Doctor Doctor -UFO
  • Killing in the name - Rage against the machine
  • Higway to Hell - ACDC
  • Sucede - Extremoduro
  • Devil came to me - Dover
  • You Could Be Mine - Guns N' Roses

Y creo que con esto ya tenemos para correr un buen rato...
Espero que os guste mi selección y que algunas de estas canciones os acompañen y os den fuerzas en vuestros mejores y peores momentos. Estoy convencida de que la música da alas!!!

Besos y buen running!!!